Inline korčuľovanie je počas letných mesiacov obľúbenou športovou aktivitou mnohých z nás. Pre začiatočníkov nie je uplne jednoduché pochopiť a naučiť sa princípy pohybu na inline korčuliach.

Ako v každom športe aj tu treba pevnú vôľu, ale neoceniteľné sú predovšetkým rady a feedback od sparinga alebo trénera. Korčuliar – začiatočík si po zvládnutí správnej techniky uvedomí aká je celá táto pohybová aktivita jednoduchá a fyzicky nenáročná. V opačnom prípade dôjde skôr k znechuteniu a postupnému vylúčeniu inline korčuľovania z voľnočasového programu jednotlivca.

Našim cieľom je pomôcť Vám začínajúcim korčuliarom vybudovať pozitívny vzťah k tomuto športu, profesionálnym tréningom tak aby bolo pre Vás korčuľovanie obľúbenu športovou činnosťou s pozitívnym dopadom na Vaše zdravie. Na individuálnych tréningoch sa zameriavame predovšetkým na bezpečný pohyb na korčuliach, padanie, vstávanie, nácvik a zdokonaľovanie korčuliarskeho kroku, obraty, polobraty, jazdu vzad, zmeny smeru, brzdenie. Ďalším podstatným bodom je budovanie akejsi databázy korčuliarskych prvkov, ktoré prispievajú k stabilizácií korčuliarskej techniky.

Korčuľovanie na inline (alebo ak chcete na kolieskových) korčuliach ja náročné predovšetkým na dynamickú rovnováhu. Celý pohyb sa odohráva na mimoriadne malej ploche opory – kolieska korčúľ sú v porovnaní s plochou chodidla niekoľkonásobne menšie. Správnou prezentáciu techniky korčuľovania, dokážeme spolu v priebehu pár tréningov zvládnuť potrebné základy. Napíšte nám a dohodnite si korčuliarsky tréning ešte dnes.

INLINE TRÉNING FAQ

Čo potrebujem na inline tréning?

V prvom rade nám ide o bezpečnosť, takže okrem korčúľ odporúčame aj helmu (cyklistickú), rukavice, chrániče lakťov, chrániče kolien, fľašu s vodou.

Prečo individuálny tréning?

Individuálny tréning je najefektívnejšou formou, kde tréner reaguje priamo na konkrétne požiadavky klienta s cieľom uľahčiť a urýchliť jeho napredovanie vzhľadom na špecifické predispozície a možnosti každého jednotlivca.